Jo-Ann

Als bei mir 1997 im Alter von 57 Jahren die Parkinson-Krankheit diagnostiziert wurde, habe ich mir geschworen, dass meine Erfahrung mit dieser Krankheit nicht so sein würde wie die meines Vaters. Bei ihm wurde die Diagnose mit 72 gestellt, er saß in seinem Sessel und wurde im Laufe der Zeit immer behinderter.

Ich nahm stattdessen meine Gesundheit selbst in die Hand und begann zum ersten Mal in meinem Leben mit körperlicher Bewegung. Ich stellte mir vor, dass, wenn ich meine Muskeln stark genug machen würde, Parkinson diese nicht zu schwach machen könnte. In den letzten sechs Jahren gehöre ich an fünf Tagen der Woche zum Inventar in meinem Fitnessclub, wo ich Aerobic-Kurse mit Gewichtheben und Dehnungsübungen kombiniere.

Ich kann auf dem Balancierball mein Gleichgewicht halten, was als ich anfing nicht der Fall war, und mein Alter auf einer Fitnessskala ist 57, obwohl ich chronologisch 10 Jahre älter bin.

Ein Extra-Pluspunkt ist das Training zusammen mit meinem Mann. Er hat in den letzten 51 Jahren Sport gemacht und konnte mich nie dazu bringen, ihn zu begleiten!

Außer dem Sport habe ich die Kontrolle über meine medizinische Versorgung übernommen, und habe zu einem Spezialisten für Bewegungsstörungen gewechselt, der mir geholfen hat, die richtigen Medikamente zu finden, bei denen ich keine Dyskinesien habe. Irgendwann war meine Handschrift so klein geworden, dass ich sie nicht erkannte und ich konnte mir die Zähne nicht mehr putzen. Aber nachdem ich die richtigen Medikamente gefunden habe, hat sich das alles verändert.

Man darf einfach nicht aufgeben. Ich habe geschworen, dass Parkinson mich nicht unterkriegen wird, und bis jetzt hat die Krankheit dies auch nicht!“